Filter schließen 
Filtern nach:
Wie wäre es heute mit vegetarisch? Vegetarische Frikadellen schmecken genau so gut wie ihre fleischhaltigen Pendants. Völlig egal ob als kleiner Snack oder als herzhafte Beilage, die vegetarischen Frikadellen sind einfach zubereitet und super lecker.
Dieser Salat schmeckt jedem! Die Kombination aus Ei, Käse und Schinken erinnert erst an den Belag eines Sandwichs, aber ganz ohne ungesundes Brot und dafür mit Salat.
Wraps sind einfach total vielfältig. Du kannst sie mit allem füllen, was du noch im Kühlschrank übrig hast oder eben ganz bewusst deine Zutaten wählen. Wir haben uns für die vegetarische Variante mit proteinreichem Kräuterquark entschieden.
Kohlenhydrate sind schlecht für deinen Körper? So pauschal ist die Aussage falsch, denn es kommt wie immer auf das richtige Maß an. In unserer Brokkoli-Schinken-Pfanne mit Tortellini sind zwar auch Kohlenhydrate enthalten, aber nur ein geringer Teil.
Du suchst ein Rezept für einen Salat, der proteinreich ist und dich lange satt hält? Dann ist unser Caeser Salad mit Kichererbsen genau das richtige für Dich! Der Salat ist nicht nur eine pure Protein-Bombe, sondern auch super lecker und reichhaltig.
Champignons im Salat? Das hört sich im ersten Moment ungewohnt an. In der richtigen Kombination mit Parmesan, Walnüssen und einem leckeren Dressing ist es aber das perfekte Abendessen!
Vegetarische Curry-Rezepte sind aktuell sehr gefragt. Nicht nur für Vegetarier sondern auch für Fleischliebhaber ist unser vegetarisches Curry mit Kichererbsen und Reis eine gesunde, fettarme und besonders leckere Speise.
Burger gelten in der Regel als klassisches Fleischgericht. Doch wir zeigen, dass Burger auch ohne Fleisch eine leckere Speise sein können, die ihr mit den richtigen Zutaten ohne Reue genießen könnt. Unsere veganen Burger sind eine leckere und besonders gesunde Alternative.
Unser Abendessen heute besteht aus den wichtigsten und reichhaltigsten Zutaten: Proteine, gute Fette und reichhaltige Kohlenhydrate. Das beste daran: Es schmeckt einfach nur lecker!
Ein Fitness-Dessert für Naschkatzen! Unsere Hefeschnecken mit Honig und Apfelmus sind eine gesunde Alternative, die du leicht zubereiten und ohne Reue genießen kannst.
Einfache Rezepte, die gesund und lecker sind – leider gibt es diese Kombination nicht oft. Unsere proteinreiche Hähnchen-Kidneybohnen-Pfanne mit Reis ist aber genau das!
Satt werden trotz wenig Kohlenhydrate? Dann ist unser Low Carb Auflauf mit Kohlrabi und Tatar genau das Richtige für dich! Unser Auflauf ist nicht nur gesund und lecker, sondern auch kohlenhydratarm und proteinreich.