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Porridge zum Frühstück? Das kann schon mal langweilig werden, aber wir zeigen euch, wie ihr das reichhaltige Frühstück lecker und gesund aufpeppen könnt! Wir wünschen euch einen guten Appetit!
In der Weihnachtszeit werden wir mit Süßkram förmlich überschüttet. Wie wäre es daher mal mit einer zuckerfreien, aber dennoch fruchtig-süßen Alternative für ein selbstgemachtes Dessert? Wir haben hier das richtige Rezept für euch und wünschen guten Appetit!
Es muss nicht jeden Morgen Brot oder Müsli sein - Wer genug davon hat, kann unser neues Fitness-Rezept ausprobieren. Die Heidelbeer-Frühstücksmuffins sind lecker und gesund und in weniger als 30 Minuten vorbereitet.
Herbst bedeutet für viele Menschen Erkältungs-Zeit. Wieso dem nicht frühzeitig entgegenwirken und den Tag mit einem leckeren Ingwer-Smoothie starten? Einfach und schnell gemixt ist er der optimale Booster für das Immunsystem und die Fettverbrennung! WIr wünschen guten Appetit!
Gnocchi, die kleinen nudelähnlichen Kartoffelklößchen sind eine leckere Alternative zum Nudelgericht. Angerichtet mit Hähnchen super lecker und schnell zubereitet.
Wir wünschen guten Appetit!
Wir wünschen guten Appetit!
Es ist zwar bereits herbstlich draußen, doch auch bei kälteren Temperaturen will keiner von uns auf ein leckeres Dessert verzichten! Umso besser, wenn es auch noch Low-Carb ist.
Wir wünschen guten Appetit!
Wir wünschen guten Appetit!
Unser leichter Nachtisch ganz einfach zum Selbermachen: das Erdbeer-Tiramisu geht leichter als man denkt. Wir wünschen guten Appetit.
Zu einem gemütlichen Abend vor dem Fernseher gehört welches Essen? Pizza! Besonders gesund ist es ja nicht – unsere Low-Carb Pizzaschnecken aber schon!
Erdnussbutter ist nicht nur lecker, sondern auch eine tolle Eiweißquelle. Wie wäre es also nach dem Training mit einem leckeren Smoothie mit Erdnussbutter und Banane?
Unser ausgefallenes Sommer-Fitnessrezept: den Smoothie mit Buttermilch und Heidelbeeren kann man am besten eiskalt genießen.
Gehörst du auch zu den Personen, die im Sommer nicht viel oder nur leichte Gerichte essen können? Der Low-Carb Avocado-Tomaten-Salat ist die Lösung für dich. Unser tolles Sommer-Fitnessrezept findest du hier.
Eine gut schmeckende Snack Alternative mit hohem Yummy-Faktor haben wir heute als Fitnessrezept: der klassische Apfelpfannkuchen in der low-carb Variante.