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Salate sind nicht langweilig, wenn man etwas daraus macht! So wie mit unserem leckeren Quinoa-Rezept mit Rucola, Feldsalat und Ziegenfrischkäse.
Mit der richtigen Fitness-Variation auf deinem Frühstücksplan geht nicht nur Tag sondern auch den Training richtig gut los: hier sind unsere leckeren Protein-Pancakes.
Smoothie mal etwas anders: der beliebte Früchte oder Gemüse-Drink kann mit dem isländischen Milchprodukt Skyr hervorragend aufgepeppt werden! Der leckere Beeren-Smoothie nach dem Fitnesstraining. Das Rezept findest du hier.
Der Klassiker in Low-Carb Form: unser Fitness-Omelette mit Speck und Schnittlauch zum nachkochen in unserer Fitnessrezepte-Rubrik. Zur kompletten Zubereitung...
Nach dem Fitnesstraining schnell was essen und Kohlenhydrate nachlegen? Kein Problem mit unserer leckeren Reis-Hähnchen-Pfanne mit Cremesoße. Schnell und leicht zuzubereiten ist dieser Snack ein echter Genuß nach jedem Training. Zum Rezept.
Unser erste Fitnessrezept ist eine leckere türkische Pizza mit Salat und einem selbstgemachten Tzatziki. Hier geht es zum Rezept.